今起这些地方体感或超40℃！出现这些症状别大意

　　与此同时，据南京市急救中心统计数据显示，自6月19日至7月5日14时，已累计接到42起因中暑而需急救的病例，其中仅在7月4日这一天，就接到16位市民的中暑求救。

　　按照先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医，补充足量糖盐水，缓慢拉伸、痉挛肌肉，并可用解痉止痛药物。

　　现场降温急救的同时立即送医。体温越高、持续时间越长，组织损害越严重，预后也越差。可使用冰帽、冰毯，或将冰袋放置颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处帮助降温。

　　不是只有户外暴晒才会中暑，在通风不良的室内闷热环境下，空气中二氧化碳浓度升高，氧气供应不足，更易出现头痛和头晕等症状，导致“室内中暑”。尤其是体弱多病者、老人，更要警惕。

　　皮肤确实有调节体温的功能，当皮肤温度高于气温时，露出四肢等有助散热。但当环境温度接近或超过37℃时，热量的散发几乎全靠出汗来完成，此时皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量。

　　因此，穿得越少，从外界吸收热量的面积也就越大，反而使人感觉更热。穿得少还会让皮肤暴露在紫外线之下，增加灼伤的可能性。

　　喝水过多可能导致脱水进一步加重。大量出汗时，已经丢失了电解质，这时如果一次性饮入大量的白水，会让体液中电解质浓度进一步稀释，为了维持原有电解质浓度就会更努力地“排水”，导致“自发性脱水”。

　　可以喝一些白开水、糖盐水，或喝含钾、钠、氯等离子的电解质饮料，不建议饮用含酒精饮料和高糖饮料。